jesus miguel lugo badillo

PLANIFICACIÓN DEPORTIVA BAJO PRINCIPIOS SGSST

ESTADO DE LA PRÁCTICA  DEPORTIVA AFICIONADA EN COLOMBIA

La tímida ley 181 del 95, en su capitulo I y articulo 16 define pobremente el tipo de deporte practicado por los Colombianos, entre ellos el “deporte aficionado” o conocido mundialmente como “amateur”.

El deporte aficionado en Colombia es practicado por un grupo selecto de personas ya que según la encuesta  ENSIN 2010 y 2015 indicaron que el 52%  y el 56.4% respectivamente entre los 18 y 64 años de edad, los colombianos tienen exceso de peso, indicador que se utiliza en este caso para identificar a las personas que probablemente no hacen actividad física, sin embargo otro dato mas relevante es el que hace el boletín 5 del 2015 del ONS (observatorio nacional de salud) basados en el mismo ENSIN 2010 donde indica que solo el 21% de la población colombiana hace ejercicio. Este tipo de deportes se practica en distintos niveles organizativos, asociativos, federativos o municipales formando casi que empíricamente deportistas que pronto llegan al profesionalismo en menor cantidad, pero llegan.

La atención que llama este artículo, es tener presente los procesos de desarrollo de esta práctica deportiva desde el punto de vista de la salud sin desmeritar lo técnico-táctico, es decir: la cientificidad que debe tener el entrenamiento deportivo asi sea recreativo y más aun en el nivel aficionado o amateur.

La reglamentación de la actividad física, recreativa y deportiva en Colombia se encuentra en proceso de desarrollo y actualización, ya que se promueve y estimula la práctica deportiva desde sus organizaciones deportivas del nivel nacional y desde el punto de vista legal. Pero es aquí donde el vacío se encuentra.

Se invita a los miembros de organizaciones, asociaciones, federaciones o clubes a promover la practica deportiva con fundamentos técnico-cientificos, pero no se les obliga a contratar personal altamente calificado o con condiciones mínimas científicas (preparación de escuela o universidad). Un ejemplo claro es el de la medicina, jamas una persona que conozca de fisiología y maneje con arte un bisturí puede operar un paciente, este necesita de mucha preparación, experticia y acompañamiento, pero lo mas interesante, es que los centros de contratación y la ley, les exige unos mínimos preparativos. Otro ejemplo es el constructor de edificios, no es suficiente aprender el número de galones de arena por cemento para elaborar una mezcla, de conocer el grosor necesario de una varilla para hacer una columna. Se necesita del conocimiento científico para iniciar un estudio del suelo, de  elaborar los cálculos y óptimos materiales necesarios para que soporten una estructura y sus usuarios. En consecuencia un constructor no puede hacer edificaciones sin mostrar ante la ley sus debidas certificaciones.

El plan estadístico de Coldeportes en el 2009, expresa una dificultad para intervenir en la oferta y demanda de la actividad física y el deporte, manifestando falencias en temas como: falta de capacitación, recurso humano apropiado, uso de tecnologías, metodologías de recolección de información, falta de políticas de difusión, problemas administrativos, problemas económicos, entre otros. Panorama que después de 9 años persisten aun dificultades como por ejemplo en el diseño político macro de la definición y legislación de la practica deportiva, del ordenamiento laboral y científico de las personas que se dedican a la actividad física y el uso de las nuevas tecnologías para el desarrollo del deporte y la vida saludable. Esto sin mencionar la medida coercitiva/proyecto de ley que debería conducir a las escuelas privadas y algunas publicas de todos los niveles, a la contratación de un profesional del área de la actividad física para la administración y desarrollo del deporte en sus centros, es tan grave, que contratan un exdeportista cualquiera con honorarios acordes a la apreciación del empleador y con ello “subsanan la falta”. Muy grave.

El avance en materia legislativa es significativo, pero en la práctica sigue rezagado. Países con poco presupuesto como Cuba por ejemplo, lograron en años anteriores, cohesionar la práctica deportiva educativa y familiar con la vida deportiva familiar y universitaria, el resultado: el  impulso de una gran cultura física. Pero esto no se logró como magia, se consiguió a través de la capacitación, a la difusión con políticas claras y altamente definidas. Su apuesta les funcionó.

Países como Estados Unidos por ejemplo, utilizan todo su recurso económico, científico y tecnológico al máximo, los resultados son evidentes en las diferentes disciplinas deportivas, excepto el soccer.

La falta de organización y cinetificidad en la práctica deportiva, puede conllevar a peligros biomecanicos, psicosociales y de condiciones de seguridad como peligros directos (norma NTC 45  Y  NTC 3701). Lo que claramente es un indicador de pésimas prácticas ocupacionales deportivas. En el imaginario ordinario, el calentamiento es la etapa inicial y simple de toda actividad biofisica, pero mal direccionada puede acabar con la vida deportiva o enquistar un trauma psíquico y fisiológico del deportista principiante o recreativo.

 Ante este complicado panorama, el autor sugiere unos términos del entrenamiento deportivo y utiliza como modelo específico el Karate, pero de forma general puede usarse dicho modelo para el resto de disciplinas exceptuando o agregando otros métodos de entrenamiento  y dependiendo por supuesto de la experiencia y experticia del entrenador.  La finalidad del artículo es  minimizar los riesgos al daño a la salud para este caso;  el fisiológico que pudiere derivar de la práctica mal dirigida.  El riesgo psíquico-afectivo no se toca en este articulo, pero es inherente y proporcional al desarrollo correcto del entrenamiento.

INTERPRETACIÓN DEL PLANEADOR Y DEL DIAGRAMA

El entrenamiento deportivo es ciencia, es una interdisciplinariedad de saberes conducidos especialmente hacia un objetivo claro, para el caso particular: el deporte.

El planeador del entrenamiento a mediano plazo muestra al inicio, la utilización de algunos métodos con sus respectivas intensidades y unos intervalos de uso a lo largo de las semanas. Esto irá moldeando el soporte adaptativo morfológico, fisiológico y bioquímico (nutrición con fines deportivos) para las etapas siguientes que pueden incluir: fundamentacion técnica, readaptacion técnica y fundamentacion táctica.

Esta segunda etapa es clave, de ella depende el éxito de lo táctico y técnico, ya que es el soporte biológico del “alto rendimiento” para la ejecución de una técnica y la táctica extremadamente eficiente y eficaz. La transición adecuada de logros bioquímicos, biofisicos e incluso psíquicos alcanzados en esta etapa, permite potencialmente alcanzar alguna meta deportiva y lo más importante: alarga la vida deportiva disminuyendo riesgos ocupacionales deportivos.

El diagrama del ciclaje de cargas indica un incremento progresivo entre las semanas 7 a la 13  ya que es justo aquí donde las conversiones son significativas. Los datos recolectados por diferentes test, invitaran al entrenador a utilizar los métodos adecuados para volver operativos todos esos datos. Pero es justo aquí donde el conocimiento y la experticia cumplen su roll más importante.

La tercera etapa (semana 13-18) alcanza el tope máximo del entrenamiento y comienza la disminución de la intensidad del entrenamiento, combinando de acuerdo a datos y evaluaciones del entrenador la variabilidad de los métodos y volumen de ejercicio.

Independientemente si el tipo de práctica deportiva que se ejecute: aficionada, recreativa o formativa, los volúmenes e intensidades deben estar registrados y documentados de acuerdo a estaciones del año, salud del practicante y metas a alcanzar, esto es lo que diferencia a un profesional de la actividad física de un conocedor del entrenamiento. Lamentablemente el mezquino interés económico de algunos entes esta literalmente “matando la vida deportiva” de muchos jóvenes deportistas por practicas deportivas insaludables.

Al inicio de toda entidad deportiva, los asociados y demás generan ideas y propósitos de entrenamiento,  pero se tiende a sobrevalolar los estados biológicos del deportista los recursos financieros para el desarrollo de dicho plan y la contratación de un entrenador certificado.

Continuando con la cuarta etapa (semana 19-24) las intensidades como sus métodos varían, dando prioridad a la táctica sin descuidar la técnica individual perdida por distintos factores. Los logros biofisicos alcanzados en etapas anteriores se deben tratar de sostener aquí, ya que de ellos depende el performance  durante la competencia. La simulación de la realidad competitiva en esta etapa es responsabilidad casi completa de la creatividad del entrenador, de poseer los recursos profesionales para provocar circunstancias de entrenamiento parecidas a las que mostrará un próximo rival.

Las observaciones finales de esta etapa sirven para corregir las actuaciones siguientes del entrenador como de sus entrenados (métodos apropiados, intensidades, volúmenes, descansos, simulaciones, intercambios, mediciones, test, etc).

Finalmente la última etapa  es una transición hacia el mejoramiento de la sistematizacion del entrenamiento del ciclo inmediatamente anterior. Es aquí donde se va mostrando las nuevas formas de entrenamiento y recuperación. La literatura sobre el tema indica que es aquí es donde se hace la recuperación de una temporada, pero biologicamente el cuerpo entiende las adaptaciones cuando se les estimula progresivamente. La clave esta en el ciclo descanso-trabajo.   

De tal modo lector, que la practica deportiva aficionada tiene unas exigencias biofisicas más o menos intensas, donde se debe respetar las capacidades individuales de cada practicante y de guiarle correctamente a la consecución de sus logros o en su defecto del logro colectivo.

“De la buena o mala preparación que se posea, dependerá mucho el performance, el daño o el beneficio a la salud”.

Autor.

Jesus Miguel Lugo Badillo.

GLOSARIO.

EPG: etapa de preparación general.

EPE: etapa de preparación especial.

EPPREC: etapa de preparación precompetitiva.

EPPCOMPT: etapa de preparación competitiva.

EPTRANS: etapa de transición.

BIBLIOGRAFÏA

ENSIN Colombia 2010.

ENSIN Colombia 2015.

Plan estadístico coldeportes 2009.

NTC 45.

NTC 3701. 

FUTBOL LOS LANZAMIENTOS DESDE LOS 12 PASOS, ¿SUERTE O EXPERTICIA?

El futbol es un deporte donde se utiliza de manera especial la coordinación óculo pédica y de manera general las demás valencias físicas  como la resistencia, la fuerza y la rapidez.

En condiciones desarrolladas, estas valencias físicas permiten al futbolista, tener mayor o menor familiaridad con el elemento, en  este caso el balón, cuyo peso no pasa los 450 gramos y de una redondez casi perfecta. Dicha familiaridad en el terreno de juego, se traduce en asistencias perfectas, control, amortiguación y  recepción fácil del balón, remates precisos con evolución del gol en fin.

Al momento del juego, sea este recreativo, amateur o profesional, las condiciones biofísicas arriba mencionadas, suelen afectarse por factores externos e internos. Cuando me refiero a factores externos, puede ser el público, el nivel de la competición y el tipo de torneo. El factor interno está relacionado con las valencias o capacidades biofísicas, las cuales en el caso particular son las coordinación óculo pédica, la resistencia, la rapidez y la fuerza. De modo que esta dualidad, se presentan durante el juego, como aspectos a vencer antes que cualquier otro oponente. Depende del dominio de ellas el resultado final en cada juego: vencer o ganar. Durante el desarrollo del juego, los factores interno y externos afectarán a cada deportistas en distintos niveles de estrés y depende del entrenamiento y las experiencias particulares que el jugador sea o no afectado. Por ejemplo: un jugador que tenga pésima resistencia aeróbica y anaeróbica incidirá de manera negativa en la colocación, conducción y recepción de balones. Ello quiere decir que su rendimiento y familiaridad con el elemento se encuentra extinguido, ya que la falta de entrenamiento de los regímenes energéticos aeróbicos y anaeróbicos se encuentran disminuidos, lo que quiere decir que es un indicador claro en el déficit de oxígeno y glucosa en los músculos para un mejor funcionamiento deportivo. 

Al existir la fatiga neuromuscular, evidentemente esta disminuirá la coordinación óculo pédica, capacidad especial el futbol. Los  sistemas nervioso y muscular son fáciles de fatigar, si no se tienen los entrenamientos adecuados, estos cobrarán antes y durante el desarrollo del juego.

Aterrizando un poco el discurso, lo que se quiere decir con este corto argumento, es que el resultado positivo o negativo del lanzamiento desde los 12 pasos o penaltis en el futbol, no son cosas del azar, sino que se debe a una preparación rigurosa combinada con la experiencia en distintos niveles de competición y tipos de campeonatos, toda vez que no es lo mismo jugar un partido en un campeonato del barrio que jugar en una selección de una universidad o de un club deportivo. Es decir la anotación de cada gol en un juego de futbol, depende básicamente de la preparación técnica básica y la experticia obtenida. Con ello, el ser humano unifica aquella dualidad formando un solo ente para tomar determinación durante el cobro desde los 12 pasos.

De modo que no es como lo quieren mostrar algunos medios de comunicación que tratan de darle a la suerte los resultados de un cobro de penalti. El resultado del tiro penalti es facturado por una muy buena preparación que va desde lo técnico, lo biofísico, lo psicológico afectivo-social y la experiencia adquirida a lo largo de dicha preparación.

Redactado por:

Lic. Jesús Lugo.

¿QUE INCIDE EN LOS JUGADORES DE FUTBOL DE LA SELECCION COLOMBIA PARA QUE NO ALCANCEN ALTOS LOGROS?

un verdadero tema de investigacion es el titulo de este articulo. ¿por que los jugadores de futbol de la seleccion colombia no alcanzan altos logros, aun cuando la gran mayoria juega en ligas exteriores de gran nivel? ¿sera que los tecnicos de la actual seleccion o los anteriores no cumplen con el perfil adecuado para este deporte? ¿sera que los jugadores les falta mas compromiso para con su seleccion?

¿sera que no hay una legislacion clara y contundente para la organizacion y desarrollo para el futbol? ¿sera que se "burocratizo" el futbol tambien? ¿sera que los medios de comunicacion inciden en las desiciones de los entrenadores a la hora de seleccionar? ¿sera que se esta sleccionando mucho jugador de "barrio" porque se le considera que tiene "talentico" y no de escuela de formacion?

considero que todas las variables antes mencionadas inciden de algun modo, se debe investigar cual de todas es la mas significativa.

Desde mi perspectiva, desde el proceso educativo, formativo del deportista, se debe dar especial atencion a los niños que se forman en las escuelas de formacion deportivas, ya que desde alli se les da el fundamento tecnico basico y sicologico para este deporte. Es alli, donde se le prepara al niño la mente y el cuerpo de manera progresiva para un juego donde las capacidades intelectuales y fisica se exigen de manera intensa.

Capacidades poco desarrollas en la mente de un jugador de barrio, ya que este solo repite lo que ve en los demas (ejercicios fisicos y jugadas de grupo) pero no conoce el concepto, el referente teorico del deporte para ponerlo en la practica en un momento dado del juego. Es muy cierto que las habilidades tecnicas y fisicas son de gran valor, pero desafortunamente, este deporte no es individual sino colectivo, si no, preguntele a messi y su "combo" lo que les paso en la copa america 2011 que aun no termina. 

Lo que quiero decir, es que se debe dar credito al trabajo que se hace en las pocas escuelas de formacion deportiva del futbol. este trabajo es de largo plazo, no de corto ni de mediano plazo como lo quieren acelerar los medios de comunicacion, ellos lo hacen por su negocio, ya que tienen que mostrar a traves de sus pantallas "figuras" y asi poder hablar lo que ellos saben hacer. no se puede sacrificar un proceso por el solo hecho del show inmediato.

No solo basta con preparar a los futuros futbolistas en las escuelas de formacion, sino que se debe hacer con calidad y unas normas claras por parte del estado o los organismos creados para tal fin.

Por ejemplo, en colombia hay escuelas de formacion deprotiva en futbol, pero, algunas no cumple con los requisitos minimos para la formacion de sus deportistas. uno de los casos mas graves es que el que les enseña el deporte, es alguien que no cocnoce los metodos de entrenamiento, de la fisiologia del cuerpo humano, de la pedagogia para enseñar una tecnia o tactica, en fin.

Debe haber una norma que discipline a estas escuelas de formacion.

El otro ejemplo, es que no hay una norma o ley que tenga coordinacion con los trabajos que hacen las escuelas de calidad. Por ejemplo se debe crear una liga que sea intermedia entre los niveles "b" y "c" del futbol en colombia. Se debe crear una organizacion donde solo participen la escuelas de formacion debidamente organizadas y acreditadas por coldeportes. es decir, solo participan las escuelas donde sus instructores tienen el perfil adecuado para este tipo de trabajo, que su organizacion o club cumpla con los requisitos minimos de ley para funcionar. ojo, no confundir los procesos de formacion deportiva con miras al rendimiento con los de recreacion, son procesos totalmente distintos, de manera que no se esta discriminando a nadie. Las ligas de futbol por lo regular esta funcionan asi, de manera recreativa, pero insisto, se debe crear organizaciones donde el verdadero protagonizta , sea el estudiante que se forma en aquellas escuelas de futbol serias y organizadas.

Coldeportes en el 2009 comenzo con un proceso de acreditacion de los entrenadores de distintos deportes, pero se debe ser mucho mas estricto, porque a la hora de mostrar resultados nos quedamos cortos y esto incide de algun modo en la imagen de nuestro pais, pero esto ultimo es parte de otro tema, que prontamente estare ecribiendo.

Pues bien, se pudieron dar cuenta, que desde mi perspectiva, se puede indagar sobre algunas de las preguntas arriba mencionadas. decidete a investigar. todos podemos aportar un grano de arena. yo propuse algo hoy, y tu que propondras mañana.

Escrito por jesus miguel lugo badillo

­¿LA SUCIA, RUDA Y EFECTIVA SELECCIÓN HOLANDESA? O ¿LA INOCENTE NARANJA MECANICA?

Holanda, dueña de un fútbol particular, ha demostrado a través de su participación en los mundiales, que tiene capacidad creadora, innovadora, o como diría la academia “emancipadora del fútbol”.

Esta selección de fútbol 2010, puso en consideración del mundo entero, una forma de jugar, de utilizar al máximo todos los aspectos que se manejan en el deporte (la técnica, la táctica, las estrategias, la psicología). En esta ocasión, el énfasis fue en la psicología.

Toda vez que la selección Holandesa de fútbol participa en un mundial, propone “novedades”, otras selecciones no se atreven a usar, puede ser por temor a ser estereotipadas, encasilladas en fin. Así como un comandante dirige su compañía en pleno combate, con estrategias, tácticas, psicología de guerra etc, lo hizo Bert Van Marwijk.

Marwijk, no le dio temor alguno en aplicar sus conocimientos futbolísticos de forma particular, de utilizar unas estrategias y tácticas de juego un tanto “sucias”, esto lo digo porque en el fútbol de hoy, solo se ciñe en desarrollar técnicamente a un jugador, para que luego interprete un sistema de juego o una táctica especifica, que resista más o menos 120 minutos de juego, olvidando así algunos aspectos sumamente importantes y subvalorados por algunos entrenadores como lo es el psicológico. Piense por un momento señor lector, lo que puede generar un gesto, una actitud en el adversario durante un juego cualquiera, ahora imagínelo en el fútbol, donde el contacto físico es inevitable y, más aun en un torneo de altos logros.

El técnico Holandés le apostó a una mezcla de lo táctico con lo psicológico. Utilizó de forma arriesgada a jugadores claves dentro del campo de juego para que cometieran faltas “leves”.

De ésta forma “sucia de jugar”, el adversario se sentiría maltratado físicamente, lo cual provoca una respuesta más o menos agresiva de igual o superior gravedad hacia el primer infractor.

Pero en realidad, lo que afecta el primer infractor (sujeto que inicia la falta leve) es el aspecto psicológico del jugador, porque el receptor de faltas, al ver que el árbitro no sanciona, no amonesta, el jugador se siente impotente y se ve en la necesidad de cometer una nueva falta para hacer ver que está ocurriendo una situación de reciproca violencia durante el juego. En éste caso el jugador que responde a la agresión con una nueva agresión en otra situación durante el juego, es amonestado, esto sucede con regularidad en el fútbol, porque los referee dizque por no dañar el “espectáculo” no sancionan a los jugadores. Lectores observen los partidos de fútbol y verán, desafortunadamente que es una estadística macabra y sucia, la cual al parecer la utilizo Van Marwijk.

La situación anterior, la de la agresión, se debe a que según Dollar y Miller en su teoría de la frustración agresión, un sujeto al ser aludido, maltratado, ultrajado o sujeto a cualquiera de las manifestaciones agresivas y, al no poder resolver la situación, responde con violencia. Cuando aparece la impotencia y la intolerancia, entonces aparece la agresión.

Ésta estrategia de juego de la selección de fútbol de Holanda, a mi juicio es “sucia” pero efectiva y valida, ya que no está en ningún manual de FIFA, donde se diga que no se debe incitar al adversario, porque de ser así ni los técnicos con sus declaraciones antes de los partidos hablarían. OJO, NO SE CONFUNDAN CON EL JUEGO LIMPIO.

La naranja, con su juego particular, provoco que el adversario perdiera el control mental, le cometieron faltas, para que por esa vía aplicar su segundo método de juego: su táctica.

El método combinado de Holanda, permitió crear conflicto entre jugadores adversarios, ya unos les recriminan a otros el abandono de su posición de juego, la llegada tarde a los apoyos, de porque cometió falta en fin. Además, crea discrepancias con el juez del partido, porque le reclaman del por qué en otra situación de juego a favor no se manifestó, en conclusión, se forma un caos.

Pero esta manera de jugar, “al parecer”, funciona contra un seleccionado con poco entrenamiento mental o que como equipo necesitan de más entrenamiento. Las selecciones con las que se batió en la fase final del campeonato del mundo, alcanzaron altos niveles técnicos y tácticos, pero en el mental desfallecieron, se desgastaron pensando cómo iban a jugar contra alguien que en todo momento corta el juego cometiendo infracciones y de cómo jugar sin cometer faltas, de no tener el mínimo contacto físico, pero el fútbol, independiente que su característica principal es la coordinación ojo pie también es contacto físico.

La contra tesis de esta forma de jugar del seleccionado Holandés, la tienen los Ibéricos, la selección Española de fútbol, la campeona mundial del 2010, que un juego exquisito, placentero, agradable a la vista, logró coronarse como reina mundial. Su juego, se basó simplemente en la tenencia de la pelota, en el juego simple o hacer lo fácil (jugar con 1, 2,3 toques).

Según el principio táctico tenencia de la pelota o conservación del balón permite lo siguiente: recuperarse físicamente, cambiar la orientación de la pelota, dar tiempo al desmarque de los compañeros, no ofrecer iniciativa al adversario. Estos aspectos, sin mencionar otros, fueron los que le dieron el campeonato a la selección Española, esta forma de jugar no le dio chance alguno a la selección de Marwijk, de aplicar su juego “sucio”.

Entonces comparemos las tácticas de juego de las dos selecciones, la de los campeones y subcampeones. ¿Será que la naranja mecánica pagó la inocentada o subestimó el poder físico y mental de los Ibéricos? Lo cierto es, que para 90 minutos que dura el juego, se posea más del 50% de posesión del balón, ya es un logro. Con esto fue con lo que no contó el técnico de la naranja, el señor Van Marwijk se aferró durante todo el campeonato a esta manera de jugar, ¿Bert fue en ultimas el cazador cazado? o Vicente de Bosque se aferró tanto a su forma de juego y que por no meterle algo de “malicia” por poco le cuesta el campeonato?

Lo real, es que la selección vencedora fue la que utilizó como base la tenencia de la pelota, el principio táctico de juego conservación del balón, para hacer del juego, suyo.

Finalmente las dos formas de jugar son validas, pero me inclino por el fútbol exquisito, el Español.

Lic. Jesús M Lugo B.

BIBLIOGRAFIA

LUGO JESUS. "INCIDENCIA DE LA PRACTICA DEL KARATE DO EN LA AGRESIVIDAD". TESIS DE GRADO PARA OBTENER EL GRADO DE LICENCIADO. UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO

CAÑARETE LEOPOLDO. CATERDRA DE FUTBOL II.

MANUAL DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE. KINESIS.

DOLLAR Y MILLER. TEORIA DE LA FRUSTRACION AGRESION.

SUPERDEPORTE.ES. FOTOS DEL MUNDIAL SUDAFRICA 2010.

Cuando hablamos de deporte, cualquiera que sea, obligatoriamente debemos remitirnos a su principal actor, al ejecutor de la acción motora que evoluciona para alcanzar una meta. Este, lo conocemos como "deportista", el cual se caracteriza porque cumple con requisitos físicos, técnicos, tácticos y volitivos, y que en su forma más intima, interactuan entre si para darle forma y caracter al sujeto denominado "deportista".

Pero para que a un undividuo se le llame de esta manera, antes debe practicar una disciplina deportiva, para que se sienta identificado con los objetivos del grupo y los personales, dandose en consecuencia, el beso de una relación social deportiva especifica.

Para que este grupo social lo acepte, éste debe someterse a un proceso de enseñanza aprendizaje de formas atleticas, normativas, disciplinarias y se de el inicio de la formación como deportista. Éste proceso de enseñanza aprendizaje, lo componen habilidades técnicas, tácticas, físicas y actitudinales, que de manera directa, inciden sobre el performance de lo grupal e individual.

Ya fecundado este compromiso con la disciplina deportiva, el deportista comienza a vivenciar el rigor de dicha actividad, poniendo en prueba todo lo aprendido y generando desequilibrios. Los desequilibrios producidos, son a nivel fisico y mental, estos se dan en mayor o menor medida dependiendo de las bases y la preparación solida del deportista, es decir; que el  estrés al que es sometido, con su consecuencia (bajo, alto, rendimiento, conducta motora, volitiva, etc) dependerá en gran medida del proceso enseñanza al que fue sometido o lo que yo denominaria "proceso ontogénico del deportista".

Por lo antes mencionado, nuestra mision como docentes del area de Educación Física, debemos procurar la formacion de sujetos con cualidades aptitudinales y actitudinales pertinentes para un mejor desempeño en una vida deportiva y cotidiana.

Todo esto al joven, con el pasr del tiempo, le dará maestria deportiva, comprenderá de la mejor manera las relaciones entre iguales, y de esa manera afrontar coordinadamente los retos derivados de la competencia deportiva.

en conclusión, debemos como docentes, formarnos sobre aspectos fisiologicos, pedagogicos y psicologicos del deporte, para tomar decisiones pertinentes en un proceso que dirijamos.